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引用 引用 女性裸睡的好处  

2010-04-02 21:14:03|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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daliccr72引用 女性裸睡的好处

 

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花妖女性裸睡的好处


 

女性裸睡的好处 - 回眸的眼 - 《回眸的眼》您的知心朋友裸睡手脚不冰凉
人体在裸睡的时候,因为没有衣服的束缚,也不存在衣物细小的褶皱对身体的影响,所以身体容易放松,这样就保证了肌体血液更流畅,代谢更活跃。这样的话,不仅能够比较快速地进入睡眠状态,而且能有效改善某些人手脚冰凉的状况,改善神经末梢的循环

裸睡带走疼痛
裸睡能够让身体在更大的空间自由呼吸,能够营造出一个轻松自如,恍若婴儿的休闲状态。裸睡的时候,由于肢体的自由度和伸展度很大,肌肉更能的到有效放松,能有效缓解日间因为紧张而引起的疾病和疼痛。比如肩劲痛、腰痛、经痛、外伤疼痛等

裸睡出美女
裸睡时皮肤能够直接大面积地接触空气,吐气纳新。我们的身体并没沉寂,血压下降、心率减慢、体温下降。瞳孔缩小…这样的状态我们的激素此消彼长,于是在不知不觉间,皮脂在分泌,汗腺在排泄。皮肤新陈代谢的增强,有利于排出毒素,重现青春

裸睡呵护私处
女性阴部常年湿润,如果能充分的通风透气,就能减少患妇科病的可能性。而在清洗之后的裸露而眠是个不错的呵护方法。男子裸睡可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活力欠佳

裸睡催眠
人的睡眠是一个独立而相互连贯的过程,在睡眠中完成体力和精力的恢复。我们的整个睡眠过程可分俩种状态:一种是慢波睡眠(SWS),另一种是快波睡眠(PS)。笼统的讲,快波睡眠恢复精力,慢波睡眠恢复体力。裸睡带来的放松状态,有利于这俩种睡眠的转换,有效崔眠

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